Haabits

Sobre Haabits

Haabits es un entrenador de hábitos con inteligencia artificial basado en psicología cognitivo-conductual. En lugar de simplemente eliminar malos hábitos, Haabits te guía para sustituirlos por alternativas positivas mediante un sistema diario de ventanas de acción, asistencia en momentos de tentación y seguimiento personalizado de tu progreso.

Características principales

• •Entrenador de Conducta con IA: Inteligencia artificial que analiza tus patrones y adapta el plan a tu ritmo y necesidades
• •Sistema Diario de 3 Ventanas: Tres momentos del día diseñados para construir rutinas sostenibles paso a paso
• •Sustitución, No Eliminación: Reemplaza hábitos negativos por alternativas positivas en lugar de dejar un vacío
• •Botón de Asistencia: Ayuda inmediata en momentos de tentación con técnicas de respuesta rápida
• •Progreso Gamificado: Sistema de logros y evolución que te mantiene motivado a largo plazo
• •Comunidad y Responsabilidad: Conecta con otros usuarios para apoyarse mutuamente en el camino

Conoce a Haabi

Tu compañero virtual que evoluciona contigo. Haabi crece y se transforma a medida que avanzas en tus hábitos, motivándote cada día a seguir adelante.